KOSTPROGRAM ONLINE – SKRÄDDARSYTT INDIVIDUELLT ANPASSAT

GÅ NER I VIKT ELLER VILL DU GÅ UPP I VIKT?

Med vårt skräddarsydda kostprogram tar du din nya livsstil till nästa nivå. Regelbundna uppföljningar och obegränsad support från din egna coach, direkt via vår app. Vi förnyar/bytar ut recepten till dig vid behov en gång per månad. Exempel önskar du byta ut 3 st frukostrecept, 2 lunchrecept och 4 middagsrecept så får du lika många bytade i appen.

Vid beställning av ett skräddarsytt kostprogram får du tillgång till det normalt inom 24 tim vardagar. Vi rekommenderar dig att beställa ditt program senast på en torsdag, du får digital leverans på fredagen och på helgen kan du handla hem maten i lugn och ro och sätta dig in i din kostplan och på måndagen startar du igång. I vår app har du nära kontakt med din Coach. Du fyller i vikt och mått samt dina bilder direkt i appen och får full överblick över din viktresa. Din coach svarar alltid inom 24 tim vardagar.


Samtliga kostplaner skräddarsys personligen av Lic.Träningskonsult, Hälsoinformatör och ViktCoach Silvia Nilsson Cickovska.

Grundare av 28 Day´s BootCamp.se

Exempel på hur vårt kostprogram ser ut i appen. När du klickar på bilden kommer ditt recept upp med exakta gram per livsmedel utefter dina mått, vikt och målsättningar och justeras regelbundet efter dina resultat. Kostplanen går även att skriva ut i pdf.

PRISLISTA SKRÄDDARSYTT KOSTPROGRAM

Vi rekommenderar dig ringa oss eller maila innan du gör din beställning vid eventuella frågor. Efter bokning och betalning tillämpas ej återköp pga digital leverans utav kostprogrammet. Är du osäker på om detta kostprogram är rätt för dig? Testa gärna vår prova-på 2 dagar kostnadsfritt först, klicka i formuläret längre upp.
  • Vid bokning av 2 mån, 10% rabatt. Vid bokning av 3 mån, 20% rabatt. Vid bokning av 4 mån eller mer, 30% rabatt. Betala per månad eller allt på en gång. Glöm inte nyttja ditt friskvårdsbidrag! Vi är anslutna till Benify, Actiway, Wellnet och ePassi.
  • Frukost, mellanmål, lunch, middagar och snacks recept för 4 veckor.
  • En kostnadsfri uppdatering/byte av recept efter 14 dagar. Önskar du byta ut något recept meddelar du det i chatten i appen.
  • Individuell måltidsplan
  • Vikt och måttregistrering – följ din utveckling!
  • Ladda upp dina kroppsbilder – följ din utveckling!
  • Veckouppföljning med feedback
  • Löpande justering av kostplanens beräknade kalorimängd baserat på din utveckling.
  • Kost som passar dig (ex vegetarian, gluten etc)
  • Följ din utveckling direkt i appen och se dina resultat växa fram.
  • Fri coaching online chat mån-fre

PRIS: 995 KR

Skräddarsytt kostschema 4 veckor. Träningsschema ingår ej i detta paket.

PRIS: 1.495 KR

Skräddarsytt kostschema 4 veckor inklusive valfri 28 dagars bootcamp kurs! Båda kurserna ord.pris: 2.495 kr

PRIS: 1.995 KR

Skräddarsytt kostschema 4 veckor inklusive PT Online – Smartstart 4 veckor.