Slide KICKSTARTA HÖSTEN MED VÅR MYCKET UPPSKATTADE 28 DAGARS BOOTCAMP!
Slide BODY & BRAIN IN BALANCE! Slide
Full coaching online!

Group Fitness

Improve your body strength. Join our group trainings and get in shape fast.

Personal trainer

Stay motivated. Our personal trainers will help you find a perfect workout.

Cardio program

Get your best body ever. Our trainers will build your perfect cardio workout.

Run an extra
mile easily

01

Prepare for your first half-marathon or run another one easily with our personalized running programs. Try our strength exercises for runners.

What We Have
to Offer

02

Enjoy our progressive programs with world class fitness equipment, trainers and nutrition counselors to help you transform your body and health.

Hej Silvia! Tack så mycket för dessa 28 dagar. Känner att det blir en superbra grund för att fortsätta. Känner mig definitivt starkare i kroppen och mer motiverad.

Ali Trelleborg

Dessa fyra veckorna har gått bra, mitt midjemått har minskat med minst 4cm. Tusen tack för goda recept och coachning! Eftersom att golfsäsongen precis kommit igång har det mest blivit golf och några löprundor och lite Padel. Men det är ju kosten som gör det! Igen, tusen tack Silvia!

Henrik Trelleborg

Jag är nöjd känns verkligen som jag är mitt riktiga jag när de gäller träning och jag har bara ätit nyttiga saker. Kommit igång med träningen så nu ska jag bara trappa upp träningen sakta men säkert o öka min muskelmassa o sänka fetmassan. Nu är jag fullt pepp o fortsätta. De här är mitt nya liv. Tack så mycket.

Hanna Trelleborg

Gladast och stoltast är jag över att jag nu gör vanliga armhävningar varje morgon ist för på knä och att jag känner av mina magmuskler och att hela jag känns starkare. Yay!!! Så jäkla motiverande. Så återigen - stort tack för ditt program. Det är grymt!!!!

Linda Trelleborg

Tack för att du finns och stöttar mig, du är i mina tankar varje dag och får mig till att fortsätta kämpa mot mina mål! Du är en fantastisk coach som ser varje individs behov och möjligheter! Utan dig hade jag inte klarat det! Tack för allt!

Ulrika Trelleborg

Jag känner att jag hittat en livsstil som passar mig och min kropp där jag har jämn energi och magen är glad. Brukar vanligtvis ha problem med uppsvälld mage vilket i princip försvunnit!! Min vilopuls har även gått från 72 till 59 slag/min på bara 3 veckor, vilket känns fantastiskt!

Rebecca Trelleborg

Training Programs

Let us take your workout routines to the next level with our full-body programs and intensity challenges. Find a training that matches your needs.

Kolla in våra bootcamps. Vi startar givna datum med fasta upplägg som du

Bli medlem hos oss och välj fritt bland massor av bra träningshjälp och

Hitta det perfekta programmet för just dig och dina mål. Du startar när

Välj bland massor av bra pass du kan följa direkt i mobilen. Enskilda kla

Set High Fitness Goals

After you decide to start training we will make sure you get the best fitness program. Our sport experts and latest sports equipment are the winning combination.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

BMI Calculator Chart

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Calculate Your BMI

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dui. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus.

Classes Timetable

No events hours available!
No events available!
No events available!
No events available!
No events available!
No events available!
No events available!
No events available!

Meet our
strongest team

03

Crossfit Expert
Crossfit Expert
Crossfit Expert
Cardio Trainer

Stop Wishing. Start Doing.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing imperdiet elit nean commodo ligula eget dolor. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis.
1
Movement

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

2
Time

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

3
Practise

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

4
Weight Loss

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ